Façam Pilates...pela vossa saúde

Assumo, sinto-me cansada...muito trabalho, horas ao computador, muita tensão acumulada, muitas viagens, muita vida...

...hoje, quando vinha para casa depois de sair do trabalho...doía-me tudo...costas, pernas...guiar estava a ser penoso!

...hoje, depois da minha aula de Pilates...já não me dói nada!!!
 ...talvez amanhã os músculos, tal foi a intensidade da aula. Thanks Lula!