terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

"Guerra" ao arroz, massas e batatas

As minhas crias foram habituadas, desde sempre, a comer Sopa como inicio da refeição...como se diz no Alentejo: há a sopa e o segundo!

Apesar de aceitarem bem a sopa, são muito iguais à mãe e são muitos esquisitos para comer...

...se calhar, por nossa culpa, além da sopa, as refeições deles não têm mais legumes a acompanhar...

...o meu marido chateou-se com a repetição do arroz, massa, batata e com a quantidade de açúcar que consomem...e empreendeu um projeto por cá...

...os doces estão a ser bastante reduzidos...

...o segundo, vem sempre acompanhado ou de uma salada simples de alface e tomate ou de legumes.

Estamos no segundo dia e não está a correr muito mal...agora é não desistir, que eles acabam por se habituar.

Hoje, a acompanhar um Hambúrguer, fizemos esta receita retirada da internet: um refogado de cebola com um pouco de molho inglês e colocámos brócolos e cogumelos frescos...salteámos um pouco e ficaram deliciosos. Para os estimular, o Pai pediu a ajuda deles para fazer este preparado.

Ele adorou, ela nem tanto...

Agora é inventar uma coisa nova todos os dias...


2 comentários:

Inês Frazão disse...

Adoro! Que bom aspeto

Unknown disse...

Excelente ideia. Continuem.