A diferença para um Ginásio é a personalização e não estar numa aula com mais 20 pessoas.
Ainda para mais, os treinadores são bem dispostos e consegue-se ter ali um ambiente de amigos!!!
Além disto tudo, as aulas de Pilates acabam com algum relaxamento e aí tenho conhecido pérolas musicais.
Amo esta e consigo, naqueles poucos minutos, estar somente a disfrutá-la!!! Tão bom!!!
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