I LOVE YOU TOO

Pós-Graduação em DOR

A Universidade Católica de Lisboa - Instituto de Ciências da Saúde, está a promover uma Pós-Graduação em Dor para profissionais de saúde. Esta é uma boa noticia para quem sofre de Dor Crónica, porque se sente que o assunto cada vez está a ser levado mais a sério e dá esperança a quem sofre de Dor Crónica. Falta ainda a promoção de Workshops para Famílias que lidam com pessoas com Dor Crónica...é importante estes perceberem realmente o que é, o que a pessoa sente, para melhor puderem ajudar. Para já...estamos no bom caminho... http://www.ics.lisboa.ucp.pt/site/custom/template/ucptpl_fac.asp?SSPAGEID=975&lang=1&artigoID=1045

A cultura 2 Second Lean

Tive a sorte de alguém partilhar esta cultura comigo no seu dia a dia e na sua Empresa.
A cultura 2 Second Lean...é fascinante... Eliminamos o desperdicio; Melhoramos Continuamente!
Um exemplo: A minha mala

ANTES


DEPOIS



RESULTADOS:

ANTES
Por ano, demorava 4:30 a achar as chaves do escritório e a entrar;

AGORA

Por ano irei demorar 56 minutos a achar as chaves do escritório e a entrar;
Ora pesquisem e aprendam mais aqui...é tão fácil!!! http://2secondlean.com

É tão isto!!!!!!

Estou a aprender com o sofrimento a "aprender"...

Parece confuso...mas não é! Aprendi que o “sofrimento faz parte de nós”...todos em algum momento da nossa vida passamos por ele, enriquecemos, choramos ou não, deprimimos ou não e acabamos por ultrapassar...estou a lembrar-me da morte de alguém querido...sofremos, aprendemos a ter o nosso mundo sem essa pessoa e depois ultrapassamos, não esquecemos e fica a saudade. Este texto não é sobre este tipo de sofrimento... É uma vez mais sobre o sofrimento de viver com uma Dor Crónica... Vivo com ela e aprendi a respeitá-la. Faz parte de mim e aprendi que poderia ter duas opções, optar por um caminho de infelicidade ou por um caminho de felicidade. Escolhi o ultimo e estou a aprender comigo própria e com leituras de especialistas em Psicologia Positiva que a Dor Crónica está a mudar a minha pessoa, que está a obrigar-me a ver tudo de forma diferente, a obrigar-me a aprender de tudo um pouco, no fundo a obrigar-me a munir de defesas, não camuflando o problema, não me permitindo a não ter sentimentos negativos (também fazem parte da nossa natureza, aprendi também eu), permitindo-me ter alegria, risadas e muito convívio com os outros. Não é fácil...mas consegue-se...doer e estar com os amigos num concerto, doer e almoçar tranquilamente com boa conversa, boa comida e bom vinho com quem gostamos, doer e viajar, doer e aprender...esse é o desafio. Só entenderão este texto alguns especialistas e por quem passará o mesmo que eu e tenha decidido ter esta opção...Todos os outros não entenderão... A Dor Crónica leva à depressão e ao estado mais horrível que uma pessoa pode chegar: Viver com esforço...Já vivi com esforço...Levantei-me de manhã com esforço, dei um beijo e os bons dias aos meus filhos com esforço, trabalhei com esforço...vivi só o que tinha mesmo de viver... Isto é mesmo horrível... Agora, ando a aprender, a Viver a minha Vida com tudo o que sempre me caracterizou...Sou uma pessoa naturalmente Feliz, só que agora sou esta pessoa com uma Dor Crónica. Uns acharão este texto “balelas”...mas garanto-vos que este tema...o de aprender a ser Feliz é “quase” científico...Ora pesquisem lá: http://www.rossana-appolloni.pt/index.html e ainda aqui https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy#t-797264